Strömstare mm

Publicerad av kersko

Jag tog ledigt idag men trots det ringde klockan kvart i sex imorse.  Jag gjorde äntligen det jag tänkt så länge, gick på ett tidigt yogapass. Klockan 7 var jag på plats tillsammans med 12 andra morgonpigga. Det var verkligen värt den tidiga uppstigningen, ett perfekt sätt att börja dagen så det ska jag verkligen försöka göra igen.
Efter yogan var jag redo för etapp två denna lediga torsdag. Hämtade kamera och stativ och begav mig till Nyfors för att fånga strömstaren på bild.  Strömstaren lever i strömmande vatten och hämtar sin mat på botten. Den simmar med vingarna och kan gå omkring på botten, skelettet är konstruerat så att den inte ska flyta upp. Här kan du läsa mer och höra hur den låter.

Jag har också hunnit med en långpromenad i solen med dotter och hund. En hund som idag fyller 12 år och dagen till ära förärats med ett härligt märgben.
Efter promenaden åkte dottern och jag till Blå Porten på Djurgården. Där sammanstrålade vi med äldsta dottern och min mamma. Det blev en trevlig stund med god mat och mycket prat.  Det är otroligt så mycket man hinner med när man pallrar sig upp på morgonen och dessutom inte behöver gå till jobbet.

Teknikgrupp för tjejer

Publicerad av kersko

Idag  var det dags för träff igen med fotoklubbens teknikgrupp för tjejer.  Vi utforskar bländartalets påverkan på bildresultatet. Uppgiften till den här gången var att ta sitt 50 mm objektiv (eller så nära man kunde kommaom man inte har ett 50mm). Ta tre bilder på samma motiv (en blomma eller en sak, tänk stilleben) och  ändra bländare mellan varje bild. En bild med lågt bländartal, ett med mittemellan och ett med högt. Använd gärna stativ.
Så här blev mina bilder som råkade bli 4 st istället för 3. Kan du se vad det blir för skillnad mellan att ha en stor bländare eller att ha en liten.  I det här fallet har jag använt bländare 3, 5, 8 och 10.

Sånt jag retar mig på

Publicerad av kersko

Nu är Bosse på gång igen med en ny utmaning. Jag fick ta mig en rejäl funderare för jag tror inte att jag är den där lättretade sorten, även om det verkar som om toleransen minskar med stigande ålder.

Utmaningen är att ta kort på fem aktuella saker som stör dig i din närmiljö och hemort. Så på promenaden idag hittade jag några saker som jag kunde reta upp mig på.  Allt gick inte att hitta så då fick jag använda min kreativa sida.

Saker som retar

Att folk inte kan begripa att när det är fullt så är det fullt. Då får man vackert ta med sig skräpet hem igen och återkomma en annan dag. Ska det vara så svårt att förstå?

Saker som retar-2

Lösa hundar som husse/matte inte har koll på stör mig alldeles väldigt mycket.
”Han är så snäll” kan de säga när de väl dyker upp. När jag svarar att det är inte min hund brukar de bli tysta.  Fast då ljuger jag lite för han är snäll
 vår hund.

Saker som retar-3

När grannarna inte stänger bakdörren ut mot gården blir jag riktigt irriterad. Fritt fram för både inbrottstjuvar och råttor man kan bli sur för mindre.

Saker som retar-4

Sur blir jag också när man inte ids ta bort håret från golvbrunnen om det så är på badhuset eller här hemma. Men det händer oftare på badhuset än här.

Saker som retar-5Till sist en sak från min absoluta närmiljö och det är när maken rullar ihop sin smutsiga skjorta med de svarta strumporna innan han slänger ner dem i tvättkorgen. Det kan reta gallfeber på mig, för hur många gånger har inte en svart strumpa halkat med i vittvätten. Irriterande är bara förnamnet.

Det finns andra saker som upprör men oftast går det att lösa genom att man pratar med varandra. Det flesta människorna är faktiskt helt ok.

Politik

Publicerad av kersko

Det finns, som du vet, en hel del saker jag inte förstår. Som att man alltid kräver någons avgång när saker går överstyr istället för att kräva att ansvarig stannar kvar och reder upp situationen.

Det här med politik är en annan sak som jag inte begriper mig på. I förra helgens tidning fanns en artikel med rubriken  ”Kinberg Batra knäckte SD-koden”  vilket innebär (enligt artikeln) att hon lagt fram en politik som ligger närmare Sverigedemokraternas. Som slutkläm står det ”Den som vill vinna väljare måste lyssna på opinionen – och vara beredd att byta ut sin politik”. Och då undrar jag, hur det blir, om partierna plötsligt byter fot och säger sig stå för något helt annat än vad de gjorde innan valet?  Att stå för sin politik, är inte det själva grunden för ett demokratiskt samhälle,  att vi röstar på det parti som företräder den politik som vi tror på och att även politikerna jobbar för det som de tror på. För mig ekar det ihåligt om man som politiskt parti kan vända kappan efter vinden och anpassa sig efter vad folk tycker. Hur ska jag då som väljare veta vad partiet står för och vad jag ska välja?
Det blir som de där spelarna som köps av den klubb som betalar bäst men och som när kontraktet gått ut kan byta till motståndarklubben. Det finns ingen själ och hjärta i det utan handlar bara om pengar, en slags prostitution om man spetsar till det. Är det likadant i politiken, är det pengarna som styr eller finns fortfarande idealister som verkligen tror på sin sak oavsett om alla, eller i alla fall några gör det. Partistöd eller ej. Brinna eller försvinna.
Men när politiken bara går ut på att vinna väljare och inte att arbeta för ett samhälle man tror på vad är då demokratin värd?  I dag verkar allt handla om enkla och snabba lösningar och långsiktiga och hållbara tankar gör sig icke besvär. Fixa väljarstatistiken så att vi vinner nästa val, det är inte så kinkigt vad vi säger. Vi kan väl närma oss de andra bara vi vinner röster.  Jag undrar vem man kan lita på.

Diabetes

Publicerad av kersko

Den här gången handlar Bosses inlägg med tillhörande tävling om diabetes.  När jag hör ordet diabetes hamnar jag alltid tillbaka till den sommaren när min väns dotter diagnosticerades.  Det lilla jag vet om diabetes har jag lärt mig av den resa de gjort och fortfarande gör, min vän och hennes dotter. Här är fem högst personliga bilder på saker / företeelser som jag förknippar med diabetes.

Diabetes

Att det handlar om blodsocker får den här bilden illustrera.

Diabetes-3

Ett tecken på diabetes kan vara att man är  onormalt törstig.

Diabetes-2

Bra mat kan hjälpa till att hålla blodsockernivån jämn

Diabetes-5Att rör på sig är också viktigt

Diabetes-4

Håll koll på fötterna.
Dålig känsel och cirkulation kan göra att sår får svårare att läka.

Flaten runt

Publicerad av kersko

Vi tog med hunden och gick runt Flatensjön det är ungefär 6 km.  Det är en trevlig och lättgången tur där man promenerar genom omväxlande skogsmark och öppen kulturmark.  Området är naturreservat sedan 2007 och Flatensjön är den sjö i Stockholm som sägs ha det bästa vattnet. Det är stora höjdskillnader under promenaden så vi blev ordentligt varma. Att det finns höga branter här lockar till sig klättrare men idag var det nog fel säsong för den aktiviteten. Däremot låg isen tillräckligt tjock för att långfärdsskridskoåkarna skulle våga sig ut så det var relativt gott om dem där ute på sjön. Vi  höll oss på landbacken för säkerhetsskull.  Hunden höll förvånansvärt god fart och behövde inte släpas runt vilket var en trevlig överraskning. Kanske tyckte han, liksom vi, att det var skönt att få byta sina invanda promenadstråk mot nygamla trakter.
Vill du läsa mer om Flaten kan du göra det här hos Slottsträdgårdsmästaren eller på Stockholmstads hemsida

Nu vilar vi oss lite och njuter, inte av tystnaden utan av  Coastliners  med Lill Lindfors

Flaten

Flaten-2

 

 

Tystnad

Publicerad av kersko

Min drygt ett år gamla mobiltelefon har inte riktigt fungerat som den ska. Så i veckan tog jag mig äntligen tid för att lämnade in den på reparation. Ja, det är faktiskt underligt, men det går att göra det, reparera den alltså, och reparationen omfattas till och med av garantin vilket var en glad överraskning. Det tog lite tid med all pappersexercis  och medan jag väntade dränktes jag av musik. Jag frågade expediterna om de själva fick välja musiken och de svarade att det fanns en lista de skulle spela men att de inte gillade den, för som de sa : även om klassisk musik kan vara bra så orkar man med att lyssna på det en hel dag.  Följaktligen hade de gjort en egen spellista, med som de sa,  varierad musik.  Får det vara tyst undrade jag, varpå de två unga männen stirrade förskräckta på mig,  Om det var tyst skulle jag inte kunna jobba svarade den ena.
Jag funderar på det och hur det kommer sig att så många vill fylla ut tystnaden istället för att ta den tillvara. För mig är tystnaden en nödvändighet. Utan tystnad inga reflexioner, inga tankar. Utan tystnad går jag vilse och tappar bort mig själv.  Robert Waldinger, (han med Ted-talk ”What makes a good life?”) skriver om tystnaden i sitt senaste blogginlägg.  Han menar att om vi tar oss tid och gör plats för tystnad får vi också hjälp med att leva ett rikare liv.  Tystnaden berikar mig och får mig att hitta in till det som är kärnan, det viktigta i just mitt liv.
Varje gång vi kommer till torpet säger min man. ”Hör, inte ett ljud som är skapat av människa.” Det är tydligast där, på torpet. Men jag hör den här hemma också, tystnaden. Just nu är det så tyst att  jag bara hör är mina egna andetag.  Så det är det jag ska ägna en del av dagen åt, att lyssna på mina andetag.

Moln 2

 

Nu

Publicerad av kersko

Det har en längre tid talas om att vi ska leva i nuet. Men vad är egentligen nu?  Det är inte bara jag som ställt den frågan. Redan på 300-talet undrade Kyrkofader Augustinus samma sak får jag lära mig i Pontus Waslings bok Minnet fram och tillbaka.
För att förstå tid försökte Augustinus ta reda på hur långt nuet är.  Han kom fram till att nuet egentligen inte finns alls,  det är bara en övergång, och så kort att den endast är som en gränslinje mellan dåtid och framtid.  Enligt Augustinus existerar varken det förflutna eller framtiden , de finns bara som minnen eller som förväntningar. Så livet består av en massa minnen förutom det ögonblick som passerar så snabbt att man knappt hinner fånga det. Det är en fascinerande tanke som jag vrider och vänder på. Jag återkommer helt säkert i frågan, men först ska jag läsa klart boken.

Dimma, minnen